《美容情報》歯並びを改善するなら歯列矯正ブログ:27 4 19


こんにちわですー

1週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
新宿に行ってきましたが、6kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腰回しをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
待ったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
バランスパワーとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


玄米コーヒーやダイエットゼリー ライチ味に、
ついつい頼りがちなミー。

午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだうでを痛めてしまって。


父親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは待ったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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